Funktionell träning

Stärk hela kroppen för att klara vardagen. Styrka, pulshöjare och rörlighet blandas till musik. Ibland används redskap ex. hantlar eller gummiband, men oftast används kroppen som vikt. Nivå medel

Tid: Tisdagar 19.30-20.25

Plats: Prästängsskolan

Ledare: Mona