Måndagen den 21 oktober kl 19.30 bjuder vi in alla medlemmar till årsmöte i Thalia, Folkets hus.

Vi bjuder på kaffe/te och fralla. 

Anmäl dig till info@gfspanst.se senast den 17 oktober. Meddela även eventuell specialkost. 

Varmt välkomna!

Höstens schema är klart - terminsstart vecka 36.

Under vecka 36-37 har du möjlighet att träna gratis på våra gruppass! Perfekt för dig som vill testa olika träningsformer. 

Vi ses under en aktiv höst 🤸

Nu är det 5 gånger kvar på denna vårtermin - tiden går fort när man har roligt och får röra på sig! 🤸🏼‍♀️

Passa på att testa några av våra gruppträningar:
Dance fusion
Cirkelfys
Funktionell träning
Move & relax
Tabata
Pilates
Yoga
Utefys

På våra pass tränar ni efter egen förmåga 💃🏼

Tabata, dans, funktionell träning, pilates eller yoga. Vad passar dig?

Ta med dina vänner och testa!

Under vecka 3 och 4 kan du träna gratis på våra gruppass. Ingen föranmälan behövs.

Schemat under du till höger på vår sida.

Vi ses! 🤸🏻‍♀️

Varmt välkomna till GF Spänst i Alvesta - rörelseglädje åt alla!

Vecka 3 börjar vårterminen, med gymnastik och träning för alla åldrar. På vår gruppträning är alla välkomna oavsett nivå och ålder, så varför inte passa på att testa vår grupp Dance fusion, en härlig timme där vi rör på oss och dansar efter egen förmåga, eller Move & relax, där hela kroppen får jobba. Läs mer på vårt schema och hitta ett träningspass som passar dig just nu.

Vi ses under vår terminen.