Hoppa till sidans innehåll

Yoga


Yoga (torsdagar i spegelsalen i Simhallen)

Mjukt och skönt yogapass inspirerat av Kundalili yoga, som hjälper dig att balansera kropp, sinne och själ. Stärker och mjukar upp muskler och leder och ger dig smidigare kropp samtidigt som du tränar medveten närvaro och djupandning.

Ledare: Kirse

Promenad Yoga (söndagar träffas i Hagaparken framför scenen)

Promenad yoga eller Breath walk är en form av yoga till fots som kopplar ihop yogans teknik med att promenera samt att vistas i naturen, som i sig har en läkande kraft. Ett pass som passar alla som vill uppleva mer närvaro och balans i kropp, sinne och själ. Passet pågår vecka 37-43

Ledare: Kirse

Uppdaterad: 16 AUG 2021 12:28 Skribent: Webmaster



 

Postadress:
GF Spänst -Alvesta - Gymnastik
Anna Soldal, Torpavägen 15
34233 Alvesta

Kontakt:
Tel: 0705129278
E-post: This is a mailto link

Se all info