Hoppa till sidans innehåll

Pilates


Pilates är en träningsform som kombinerar styrketräning, stretchning, balans och yoga. Rörelserna utförs långsamt med precision och koncentration. I varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.

Ledare: Britt Holmgren

Uppdaterad: 08 JUN 2021 14:48 Skribent: Webmaster



 

Postadress:
GF Spänst -Alvesta - Gymnastik
Torpavägen 15
34233 Alvesta

Kontakt:
Tel: 0705129278
E-post: This is a mailto link

Se all info