Hoppa till sidans innehåll

Pilates


Pilates är en träningsform som kombinerar styrketräning, stretchning, balans och yoga. Rörelserna utförs långsamt med precision och koncentration. I varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.

Ledare: Britt 

Uppdaterad: 16 AUG 2021 12:50 Skribent: Webmaster



 

Postadress:
GF Spänst -Alvesta - Gymnastik
Anna Soldal, Torpavägen 15
34233 Alvesta

Kontakt:
Tel: 0705129278
E-post: This is a mailto link

Se all info