Hoppa till sidans innehåll

Pilates


Pilates är en träningsform som kombinerar styrketräning, stretchning, balans och yoga. Rörelserna utförs långsamt med precision och koncentration. I varje övning tränas flera muskelgrupper samtidigt.

Ledare: Britt Holmgren

Uppdaterad: 14 AUG 2015 11:48 Skribent: Webmaster



 

Postadress:
GF Spänst -Alvesta - Gymnastik
Blommagårdsvägen 17
34234 Alvesta

Kontakt:
Tel: 047247989
E-post: This is a mailto link

Se all info