Hoppa till sidans innehåll

Skapa balans i vardagen!

14 AUG 2015 11:24
Sommaren går mot höst och det är dags att hitta balansen i vardagen mellan jobb, familj och träning. Vi hjälper dig gärna! Måndag den 7 september drar höstens träning igång.
  • Skapad: 14 AUG 2015 11:24

Att röra på sig och träna är viktigt under hela livet. Det spelar egentligen ingen roll i vilken ålder man är eller vilka ambitioner man har med sin träning - det viktigaste är att den blir av!

Hur vill DU ha det? Träna intensivt? Funktionellt och avslappnande eller både och?

Det är härligt med ett fartfyllt svettigt pass, men vi vill gärna uppmana dig till att varva med lugnare pass där fokus ligger på teknik- och rörlighetsträning. På så sätt lär du känna din kropp och skapar balans i kropp och själ.

Hos oss i GF Spänst hittar du alla pass du behöver för att hitta balans i ditt liv. Som certifierad Gymmix-förening har vi till hösten samma breda utbud som alltid för unga, gamla och alla er andra ;-)

Vi ser fram emot en härlig gympahöst tillsammans med dig – välkommen!

Skribent: Anna Dellheden



 

Postadress:
GF Spänst -Alvesta - Gymnastik
Blommagårdsvägen 17
34234 Alvesta

Kontakt:
Tel: 047247989
E-post: This is a mailto link

Se all info